Hormone verstehen (CHF 50.00)

Hormone beeinflussen fast alle Körperfunktionen – vom Stoffwechsel bis zur Stimmung. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Übergang, in dem sich der Hormonhaushalt stark verändert. Sie können Mitte der 30er beginnen.

Besonders die weiblichen Hormone Estradiol, Progesteron und auch Testosteron geraten aus dem Gleichgewicht. Das kann sich auf vielen Ebenen auswirken: Schlaf, Haut, Gewicht, Stimmung, Zyklus, Verdauung oder Libido.

Mit Wissen, Selbstbeobachtung und der richtigen Begleitung kannst du diese Phase bewusst gestalten – anstatt sie einfach zu „überstehen“. In diesem Workshop schauen wir gemeinsam, was in dem Körper vor sich geht und was es braucht, um wieder in Balance zu kommen.

Kosten: CHF 50.00